香椿是用开水焯好还是不焯好
本文摘要:1、香椿是用开水焯好还是不焯好焯水好。由于香椿中含有对人体有害的亚硝酸盐,热烫可以有效去除这种物质,因此最好在进食前先将香椿烫一下。香椿不是普通的时令野菜,因为它含

1、香椿是用开水焯好还是不焯好

焯水好。

因为香椿中含有对人体有害的亚硝酸盐,热烫可以有效去除这种物质,因此最好在进食前先将香椿烫一下。

香椿不是一般的时令野菜,由于它含有非常高的亚硝酸盐,假如食用过多,这种食物对人体有害,其老叶中的亚硝酸盐含量可能高达每公斤53.9毫克,因此大家容易亚硝酸盐。

硝酸盐中毒。

假如你食用已用水洗过的香椿,则亚硝酸盐含量为每公斤34.1 mg。

如此的清洗会很多降低亚硝酸盐;假如用开水烫一下,其亚硝酸盐含量仅为每公斤4.4毫克。

这两个实验的结果是,在食用香椿之前,需要先将其变白,然后才能食用。如此更健康,更美味,不会被亚硝酸盐中毒。

2、香椿是用开水烫一下可以去草酸吗

可以去草酸。

变色后的香椿的可食味也有肯定的变化,由于香椿中含有适量的草酸,假如不变色,则在食用时会引起苦味,所以在食用香椿时会产生苦味。

最好去黑头,以除去残留的草酸,去黑头后的香椿的烹饪时间将大大缩短,从而使香椿的可食用口味愈加清爽。

3、怎么样制作香椿

香椿拌豆腐

步骤:

1.洗净香椿芽,用盐腌制,揉搓,然后整理约一晚。

2.用时,将腌制的香椿芽切成末,然后将蒸好的豆腐和香椿芽切成小方块,然后将豆腐和香椿芽放进盘子里。

3.撒少许盐,滴麻油,拌匀即可食用。

香椿炒鸡蛋

步骤:

1.清洗香椿,用沸水将其烫净,取出,放入冷水中冷却,取出,切成细末。

2.将鸡蛋敲入一个大碗中,加入香椿和盐,然后搅拌成面糊。

3.用油加热锅,将油加热后将鸡蛋糊倒入锅中,翻炒直至鸡蛋变软并煮熟,然后上菜。

炸香椿

步骤:

1.洗净香椿,然后用沸水将其漂白。

2.在蛋液中加入盐,面粉和胡椒粉制成蛋糊。

3.将香椿均匀地涂在蛋糊上,放入锅中,煎炸并取出。

提示:需要提醒的是,炸香椿虽然美味,但脂肪含量高,不适合常常食用,不然会增加患肥胖症的风险。

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